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    Passagens subterrâneas europeias escondem muitos mistérios…

    Com mais de 12 mil anos, esta rede de túneis permanece bastante misteriosa!

    Atravessando todo o continente europeu, este é um conjunto de passagens subterrâneas que, após tanto tempo, continua intacto.

    Embora não haja nenhuma informação oficial, acredita-se que os túneis foram edificados durante a Idade da Pedra, passando pela Europa: desde a Escócia à Alemanha, sem esquecer a Turquia!

    Aliás, de acordo com o arqueólogo Dr. Kusch, somente na Alemanha existem 700 metros de ligações debaixo da terra.

    Estamos a falar de milhares de túneis e a maior parte é estreita, apenas com 70 centímetros de diâmetro – desta forma, somente cabe uma pessoa.

    Entre tantos túneis, há secções com maior ou menor dimensão e que incluem assentos e espaços de armazenamento.

    Uma das primeiras pessoas que explorou este conjunto de passagens subterrâneas foi o sacerdote Lambert Karner, que passou por 400 espaços, somente com o auxílio de uma vela.

    Porém, continua a não haver nenhuma explicação para esta construção tão única. Existem lendas: afinal, há quem acredite que os túneis foram construídos por criaturas mágicas, como elfos ou gnomos.

    Por outro lado, alguns especialistas apontam que este conjunto de passagens serviu como uma defesa contra predadores; já outros acreditam que os túneis eram um meio de viajar sem correr o risco de sofrer com as consequências de uma guerra ou de condições climatéricas extremas.

    Contudo, a melhor justificação encontrada é que estas passagens eram uns esconderijos, se houvesse ataques surpresa – só que, até agora, não se encontrou nada. Nem mantimentos.

    Por curiosidade, fique a saber que algumas entradas se iniciam na cozinha de uma casa qualquer e prolongam-se até a uma igreja, cemitério e, em alguns casos, até a uma floresta!

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    Como desintoxicar naturalmente os pulmões

    Apresentamos uma dica que irá limpar depressa os pulmões. Aliás, este conselho é tão bom que até é útil para fumadores e para aqueles que já deixaram o tabaco.

    Se continua a fumar, saiba que deve conciliar esta dica com um abandono gradual do tabaco. Afinal, o fumo do cigarro é muito tóxico e pode causar sérios danos nos pulmões por muitos anos – daí a necessidade de desintoxicação. E quanto mais natural, melhor!

    Vejamos esta desintoxicação natural dos pulmões, que inclui ingredientes de excelente qualidade: o gengibre, a cebola e a curcuma.

    O gengibre é um alimento que retira o muco a mais desses órgãos.

    Por outro lado, a cebola conta com qualidades anticancerígenas e combate problemas que podem atingir o sistema respiratório.

    De resto, a curcuma inclui minerais, vitaminas e antioxidantes: desta maneira, possui qualidades anticancerígenas, antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias.

    Desintoxicação natural para os pulmões

    Ingredientes:

    • Cebola: 400 gramas;
    • Água: 1 litro;
    • Açúcar mascavado: 400 gramas;
    • Curcuma em pó: 2 colheres de sopa;
    • Gengibre: ralado e com uns 4 cm.

    Modo de preparação:

    1. Ponha açúcar na água;

    2. Ponha a ferver;

    3. Fatie a cebola e o gengibre;

    4. Ponha ambos os ingredientes na água com açúcar;

    5. Assim que a mistura aquecer novamente, acrescente a curcuma;

    6. Reduza um bocadinho o lume;

    7. Cozinhe o preparado até a água ficar reduzida para metade;

    8. Passe pelo coador;

    9. Ponha num recipiente de vidro;

    10. Assim que o líquido ficar mais frio, ponha no frigorífico.

    Nota: beba, todos os dias, 2 colheres de manhã e em jejum e 2 colheres 2 horas depois do jantar.

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    Conheça uma cidade subterrânea

    Sabia que há uma cidade com uma dimensão bastante reduzida que se encontra no interior de um… buraco subterrâneo?

    Contando com cerca de 3000 habitantes, a cidade Coober Pedy localiza-se a sul da Austrália e tem inúmeros túneis artificiais.

    Os principais pontos atrativos da cidade são as minas de opala, uma pedra bastante recorrente em joias. Aliás, Coober Pedy é até a principal fonte de opala em todo o mundo.

    Ao longo de milhares de anos, a cidade foi ocupada por aborígenes. Porém, só em 1915 é que surgiu com a aparência atual, quando pai e filho tentavam encontrar ouro… mas sem êxito.

    No entanto, nas décadas de 60 e 70, existiu um grande crescimento na exploração de minas, graças à opala.

    A Cooper Pedy localiza-se num deserto com elevadas temperaturas, que até alcançam os 50º C, e é por isso que acaba por servir como um refúgio para tantas pessoas.

    Além disso, a cidade é riquíssima em infraestruturas, incluindo bares, residências e até hotéis, com poços de ventilação.

    Veja imagens curiosas da Coober Pedy:

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    História de sobrevivência de recém-nascido prematuro

    Hannah Wicks e Steve McSween eram um casal que explodia de felicidade, ao aguardar o nascimento da sua filha.

    No decorrer daqueles meses de gestação, tudo estava a acontecer normalmente e, num ápice, já faltava pouco tempo para que a bebé chegasse a este mundo.

    Porém, na 25ª semana de gravidez, tudo mudou: Hannah começou a ter dores terríveis e os médicos não tiveram outra opção. Era preciso interromper a gestação. Hannah estava a passar por um quadro de restrição de crescimento intrauterino e teve de se submeter a uma cesariana.

    E foi assim que Poppy nasceu. A bebé pesava somente 360 gramas, era tão pequenina como uma bola de ténis e os médicos previam pouco tempo de vida.

    Poppy necessitava de cuidados durante todas as horas do dia e era constantemente acompanhada pelos seus pais, que já se tinham preparado para se despedir para sempre da sua menina. Aliás, Hannah, entretanto, até tinha adquirido um pequeno coelho de peluche para que Poppy não ficasse só no caixão.

    No entanto, o tempo foi passando e Poppy… sobrevivia! Os médicos ficaram surpreendidos com o seu desenvolvimento e começaram a ter esperança de que, na verdade, a bebé iria vencer a morte.

    Apesar de Poppy ainda necessitar de máquinas de oxigénio, Hannah e Steve puderam levar a sua menina para casa, 17 semanas após o seu nascimento.

    Sendo assim, Poppy foi o recém-nascido mais pequenino do mundo a sobreviver.

    Veja mais imagens da recém-nascida Poppy, através deste vídeo:

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    Milionário holandês recria Arca de Noé

    Contamos a história verdadeira de um milionário obcecado com a narrativa da Arca de Noé.

    Sendo carpinteiro, o holandês Johan Huibers demorou anos e anos a planear e a construir uma réplica em grande dimensão dessa famosa Arca – a Arca de Johan.

    A construção da obra demorou quatro anos. Para isso, foram necessários oito homens, sem contar com o excêntrico milionário.

    A Arca de Johan encontra-se aberta ao público desde 2012.

    Tanta devoção a uma história bíblica tem uma explicação: é que Huibers é uma pessoa extremamente religiosa. O carpinteiro reencontrou a sua fé aos 24 anos e foi aos 33 que iniciou o planeamento da recriação da mítica Arca de Noé, após ter sonhado com uma inundação na província de Holanda do Norte.

    O custo total foi de cerca de 4 milhões de dólares, um investimento que valeu a pena: afinal, a arca é completamente funcional, à prova de água e de inundações. Logo, consegue enfrentar as piores condições climatéricas, sendo possível transportar muitas pessoas (umas 5000) e até animais.

    Ou seja, também cumpre o propósito da própria Arca de Noé, que tinha a função de acomodar dois animais de cada espécie e de cada género para assegurar a sobrevivência de todos os bichos.

    De resto, imensa madeira foi utilizada para esta Arca, que pesa cerca de 2500 toneladas.

    A destacar que a embarcação inclui recriações de animais em dimensão real – tudo para que fosse uma cópia que se aproximasse o mais possível do original.

    Acima de tudo, com esta obra, Huibers pretende unir cada vez mais as pessoas em todo o mundo, como se a Arca tivesse a capacidade de, por exemplo, trazer, finalmente, a paz ao Médio Oriente, espaço onde a história bíblica teria ocorrido.

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    Escolha uma carta e faça planos para o seu futuro

    Quer planear o seu futuro da melhor maneira? Então, experimente fazer este teste: escolha uma das cartas que apresentamos de seguida e leia somente o texto associado à sua opção.

    Primeira carta

    Mudança de vida. Não tenha receio de descobrir coisas novas, nem fique desanimado diante das dificuldades.

    Seja mais instintivo e até egoísta, sem prejudicar os outros.

    Segunda carta

    É essencial ter foco. Não apresse nada na sua vida. Seja tolerante e tenha paciência com as dificuldades que podem surgir.

    Acredite: mesmo que tudo pareça estar a correr mal, esteja certo de que, com o tempo, tudo irá ficar bem.

    De resto, não se esqueça de dar todo o seu afeto às pessoas que lhe são mais próximas. Afinal, elas são poderosas aliadas para que você consiga atingir os seus objetivos.

    Terceira carta

    É tempo de refletir. Avalie as suas ações, especialmente se sente que a sua rotina está cada vez mais cansativa e igual.

    Experimente mudar algo: dê longos passeios, leia um livro num café, mude a decoração da sua habitação…

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    Benefícios das folhas de oliveira

    As folhas de oliveira distinguem-se por protegerem o aparelho cardiovascular e o sistema imunitário, sem esquecer que esses ingredientes ainda elevam a nossa energia, regulam a tensão arterial e previnem um quadro de diabetes e de Alzheimer.

    De resto, como contam com qualidades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, os alimentos ainda são utilizados para agir contra outros problemas de saúde. É o caso da meningite, gripe, hepatite B, pneumonia, diarreia, infeção urinária ou tuberculose.

    A destacar que essas folhas incluem quatro vezes mais potássio, fósforo, zinco e cobre, em comparação com o chá verde. Todos estes minerais atrasam o envelhecimento e ajudam na queima rápida de gorduras.

    Como preparar um chá de folhas de oliveira

    Ingredientes:

    • Água: 1 litro;
    • Folhas de oliveira: 1 par de colheres de sopa.

    Modo de preparar:

    1. Aqueça a água;

    2. Assim que entrar em ebulição, acrescente as folhas de oliveira;

    3. Cubra com uma tampa;

    4. Aguarde ao longo de 20 minutos;

    5. Passe pelo coador;

    6. Ingira a primeira chávena – deve ingerir entre 3-4 chávenas, todos os dias, ao longo de 3-4 meses. Ao fim desse tempo, irá perder 6 quilos, sendo importante combinar com um regime alimentar saudável e com a prática de atividades físicas.

    Atenção: a bebida não pode ser ingerida por gestantes ou mulheres a amamentar.

    Nota: complemente esta dica com uma consulta com um médico experiente e especializado.

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    Como conservar corretamente folhas verdes

    Sem dúvida que as folhas verdes são bastante nutritivas, incluindo imensas fibras, minerais e vitaminas. Por outro lado, também contam com uma reduzida presença de calorias.

    No entanto, para conservar todas essas propriedades, é essencial garantir que estes alimentos se mantêm frescos e com uma excelente qualidade.

    Por esse motivo, para além de armazenar os ingredientes no frigorífico, o melhor é seguir outros conselhos para prolongar a duração dos alimentos para 7 dias, no máximo.

    Estamos a falar de ingredientes para a confeção de um prato de salada, verduras e temperos fresquinhos (manjericão, coentros…).

    3 dicas para uma boa conservação de folhas verdes

    1. Logo após a compra, higienize os ingredientes, deixando-os de molho durante algum tempo numa mistura de água com um produto bactericida;

    2. Seque os alimentos, recorrendo a toalhas de papel, por exemplo;

    3. Ponha-os em pequenos sacos de plástico (com fecho na borda), antes de colocar os ingredientes no frigorífico.

    Conheça outra forma de conservar folhas verdes, através deste vídeo:

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    Ingredientes ricos em colagénio

    O colagénio é uma das proteínas com maior incidência e relevância no nosso organismo, marcando presença nos músculos, na pele ou no cabelo, entre tantos outros exemplos.

    Como, conforme vamos envelhecendo, o colagénio acaba por ser cada vez menos produzido pelo nosso próprio organismo, torna-se essencial consumir alguns alimentos repletos dessa substância, para além dos suplementos à base de colagénio.

    Afinal, a proteína mantém a pele, o cabelo, as articulações e as unhas saudáveis, entre outras vantagens.

    Daí que o portal da revista “Prevention” tenha enumerado os sete ingredientes que mais aceleram a produção de colagénio pelo corpo.

    7 alimentos riquíssimos em colagénio

    1. Pimento vermelho

    Repleto de vitamina C, o ingrediente promove uma melhor sintetização do colagénio.

    2. Tomate

    Defende o corpo da perda natural de colagénio.

    3. Salmão

    É um anti-inflamatório que impede a perda de colagénio.

    4. Batata-doce

    Tem vitamina A, que incentiva o corpo a emitir colagénio.

    5. Carne magra de peru

    Fornece ao corpo os aminoácidos que são necessários para uma presença adequada de colagénio.

    6. Ovos

    São um dos ingredientes com mais vitamina B, um elemento que permite a produção de colagénio.

    7. Sementes de girassol

    Fornecem imensa vitamina E, que impede a perda de colagénio.

    Conheça mais alimentos ricos em colagénio, através deste vídeo:

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    Como o chá de hibisco ajuda a perder peso

    Apresentamos um chá bastante relevante para quem deseja perder aquela barriguinha incómoda – o chá de hibisco, que impede o inchaço no abdómen e a retenção de líquidos.

    De resto, esta bebida inclui antioxidantes que atrasam o envelhecimento.

    O protagonista deste chá é o hibisco, um ingrediente com propriedades diuréticas. A bebida também conta com folhas de sene, o que auxilia no funcionamento correto do intestino.

    Já a canela e o gengibre são termogénicos: ou seja, ambos aceleram o metabolismo, o que queima depressa a gordura.

    Como preparar um chá de hibisco

    Ingredientes:

    • Hibisco: 1 colher;
    • Folhas secas de sene: 1 colher de sopa;
    • Canela: 1 pau (oito centímetros);
    • Gengibre: 1 bocadinho (cinco centímetros);
    • Água: 1 litro;
    • Mel (facultativo).

    Modo de preparar:

    1. Ponha todos os ingredientes a ferver ao longo de três minutos;

    2. Deixe que descanse no decorrer de cinco minutos;

    3. Passe pelo coador;

    4. Se quiser, acrescente mel;

    5. Ingira um litro, todos os dias, ao longo de duas semanas – pode provar o chá tanto quente, como gelado;

    6. Caso queira obter melhores resultados, faça um intervalo de sete dias;

    7. Volte a ingerir ao longo de duas semanas.

    Atenção: não beba o chá, caso sofra um quadro de tensão elevada. Além disso, se tiver o intestino a funcionar corretamente, reduza para metade a porção de sene. Marque uma consulta com o seu médico, antes de iniciar este procedimento.

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